STUDIO PRIVÉ
Un cadre plus intimiste.
Un studio privé au sein de Top Fit Antibes, idéal pour bénéficier d’un accompagnement individuel dans un environnement calme et dédié au coaching.
L’ACCOMPAGNEMENT ÉQUILIBRE
Le sport est un outil.
Le sport est un outil.
Votre équilibre est l’objectif.
Un accompagnement sportif personnalisé pour vous aider à progresser, vous sentir mieux et intégrer durablement le sport dans votre quotidien.
ANTIBES · SAINT-LAURENT-DU-VAR
SPORT · SANTÉ · ÉQUILIBRE
VOTRE OBJECTIF EST LE POINT DE DÉPART
L’objectif : retrouver un équilibre de vie.
Les raisons qui vous amènent au sport peuvent être nombreuses. Mais derrière votre objectif sportif, il y a souvent une envie plus profonde : vous sentir mieux dans votre quotidien.
PERDRE DU POIDS
RETROUVER LA FORME
SE MUSCLER
PRÉPARER UN DÉFI
DÉVELOPPER SA CONDITION PHYSIQUE
Et parfois, ce que vous cherchez à travers le sport va bien au-delà de votre objectif physique.
RETROUVER DE L’ÉNERGIE
GÉRER VOTRE STRESS
REPRENDRE CONFIANCE
VOUS ACCORDER DU TEMPS
VOUS SENTIR MIEUX AU QUOTIDIEN
Le sport devient alors un moyen de retrouver un équilibre de vie plus global.
C’est cette conviction qui m’a conduit à créer L’Accompagnement Équilibre.
Découvrir L’Accompagnement Équilibre →![](https://move4well.fr/wp-content/uploads/2026/08/coaching-femme-fentes-2.png")
SPORT · SANTÉ · ÉQUILIBRE
LES SOLUTIONS
Choisissez votre façon d’être accompagné.
Des formats d’accompagnement différents, mais une même volonté : vous aider à trouver la pratique qui vous permettra d’avancer durablement.
LE POINT DE DÉPART
Prendre rendez-vous
→
Rendez-vous Équilibre
Un premier échange pour faire le point sur votre situation, vos objectifs et vos attentes, et définir ensemble la meilleure façon de vous accompagner.
Séance Découverte
Une première séance pour découvrir ma façon de travailler et expérimenter concrètement l’accompagnement.
Accompagnement Individuel
Un accompagnement entièrement personnalisé, construit autour de vos objectifs, de votre situation, de votre rythme et de votre quotidien.
Accompagnement Semi-Privé
Un accompagnement à 2, 3 ou 4 personnes, dans un cadre convivial, tout en conservant une attention adaptée à chacun.
Boxe
Une pratique complète et accessible pour développer votre condition physique, votre technique et votre confiance, quel que soit votre niveau.
ENVIE DE COMMENCER ?
Réserver une séance
→
Réservez votre séance
Choisissez votre créneau et venez découvrir l’accompagnement qui vous correspond.
POUR ALLER PLUS LOIN
Des accompagnements complémentaires, selon vos besoins.
Parce que votre pratique ne s’arrête pas à la séance, certains accompagnements peuvent être ajoutés pour vous aider à progresser et à intégrer durablement le sport dans votre quotidien.
NUTRITION & ALIMENTATION
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Mieux structurer votre alimentation
Suivi alimentaire personnalisé, programmes alimentaires et solutions de batch cooking adaptées à votre quotidien.
PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT À DISTANCE
→
Continuez à progresser où que vous soyez
Des programmes personnalisés pour la salle de sport, la maison ou la course à pied.
ENTRAÎNEMENT À DOMICILE
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Des séances guidées en vidéo
Des séances d’entraînement accessibles depuis chez vous, pour pratiquer simplement et régulièrement.
SUIVI DU QUOTIDIEN
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Garder le cap au quotidien
Un suivi de votre activité et de vos habitudes pour vous aider à rester régulier et acteur de votre progression.
Toutes les solutions sont pensées autour d’un même objectif :
vous accompagner de manière globale, durable et personnalisée.
MES LIEUX DE COACHING
Trouvez l’espace qui vous correspond.
Je vous accompagne à Antibes et à Saint-Laurent-du-Var, dans des environnements adaptés à vos objectifs, votre pratique et vos envies.
À ANTIBES
Deux possibilités selon vos besoins.
Deux environnements différents pour vous accompagner dans votre pratique du coaching sportif.
SALLE DE SPORT
Un environnement complet.
Je peux également vous accompagner directement dans la salle Top Fit Antibes, avec accès à un environnement d’entraînement complet et à davantage de matériel.
OU
À SAINT-LAURENT-DU-VAR
Mon espace privé de coaching.
À Saint-Laurent-du-Var, je vous accompagne dans mon espace privé de coaching, dédié à un accompagnement convivial et personnalisé.
ESPACE PRIVÉ DE COACHING
Un espace pensé pour vous.
Une petite salle privée dédiée au coaching, pensée pour vous offrir un cadre convivial, personnalisé et plus intime que l’ambiance parfois impersonnelle des grandes salles de sport. Profitez d’une ambiance immersive et de jeux de lumière pensés pour vous motiver et vous dépasser à chaque séance.
Quel que soit le lieu, l’objectif reste le même : vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins.
Des chiffres.
Mais surtout des personnes.
Derrière chaque chiffre, il y a une personne, une histoire et un objectif différent.
+200
Personnes accompagnées
4,9/5
Avis Google
2
Lieux de coaching
Antibes
Studio 360 Wellness Top Fit
Saint-Laurent-du-Var
Salle privée
+10
Ans d’expérience
100%
Accompagnements personnalisés
JÉRÉMY · COACH SPORTIF
QUI SUIS-JE ?
Derrière L’Accompagnement Équilibre, il y a Jérémy.
Coach sportif spécialisé en boxe et sport santé, j’accompagne depuis plus de 10 ans des personnes aux profils, aux objectifs et aux parcours différents.
Depuis 2008
Pratique et enseignement de la boxe
Licence STAPS
Formation universitaire dans les sciences du sport
2 Masters spécialisés
Préparation physique & réathlétisation
Sport santé & nutrition
Enseignant — UFR STAPS
Université Côte d’Azur
“
Découvrir mon parcours
→
Mon rôle n’est pas simplement de vous faire pratiquer du sport, mais de vous aider à trouver une façon de pratiquer qui vous permette de vous sentir mieux, durablement.
Ils en parlent
mieux que moi.
Parce que la meilleure façon de découvrir L’Accompagnement Équilibre, c’est d’écouter ceux qui l’ont vécu.
LE PREMIER PAS
Et si aujourd’hui était le début
Et si aujourd’hui était le début
d’un nouvel équilibre ?
Le premier pas est souvent le plus difficile.
Je suis là pour faire en sorte que les suivants le soient beaucoup moins.
Vous préférez d’abord découvrir les tarifs ?
Voir les tarifs
→
VOUS AVEZ UNE QUESTION ?
Les réponses aux questions que vous vous posez.
Avant de commencer, voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes.
Dois-je déjà être sportif pour commencer ? +
Non. L’Accompagnement Équilibre s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent reprendre le sport qu’à celles qui pratiquent déjà régulièrement.
L’accompagnement est adapté à votre niveau, votre situation et vos objectifs.
Où se déroulent les accompagnements ? +
Les accompagnements en présentiel sont proposés à Antibes, au sein de Top Fit, ainsi qu’à Saint-Laurent-du-Var.
À Antibes, les séances peuvent se dérouler dans le Studio 360 Wellness ou directement dans l’espace salle de sport de Top Fit, selon l’accompagnement.
Comment savoir quel accompagnement est fait pour moi ? +
Vous n’avez pas besoin de choisir seul.
Le Rendez-vous Équilibre permet de prendre le temps d’échanger sur votre situation, vos objectifs et vos attentes afin de déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Comment se passe le premier rendez-vous ? +
Le premier échange est avant tout un moment pour faire connaissance et comprendre ce que vous recherchez.
Nous échangeons sur votre situation, vos objectifs, vos habitudes et vos attentes. L’objectif est ensuite de déterminer ensemble la façon la plus pertinente de vous accompagner.
Est-il possible d’être accompagné à distance ? +
Oui. Certaines solutions peuvent être proposées à distance, notamment des programmes d’entraînement, des suivis alimentaires et différents formats d’accompagnement selon vos besoins.
Ces solutions permettent de bénéficier d’un accompagnement même lorsque les séances en présentiel ne correspondent pas à votre organisation.
Une question reste sans réponse ?
Je suis disponible pour en discuter
→